Från osäkerhet till trygghet – min resa som högkänslig
Jag är 44 år och har vuxit upp i en trygg och kärleksfull familj. Min barndom var stabil, och jag hade både vänner och en stark gemenskap omkring mig. Ändå bar jag länge på en känsla av att inte riktigt veta vem jag var eller var jag hörde hemma. På insidan kände jag mig osäker och annorlunda – som om jag upplevde världen på ett djupare plan än de flesta omkring mig.

Redan tidigt visste jag att jag ville arbeta med människor, men jag tvivlade länge på om det var möjligt. Min högkänslighet gjorde att jag tog in min omgivning på ett sätt som ofta lämnade mig dränerad och överväldigad. Under mitt arbete som sjuksköterska blev detta särskilt tydligt, och för över tio år sedan kändes det till slut omöjligt att fortsätta. Jag tog en paus från yrket och från att arbeta med människor helt och hållet.

Vägen till förändring 
De senaste elva åren har jag fördjupat mig inom en rad områden för att förstå mig själv och min högkänslighet på ett djupare plan. Jag har utbildat mig inom samtalsterapi, energimedvetenhet, coaching, healing, yoga och träning, stresshantering, mindfulness, personcentrerad vård och palliativ vård. Genom den här resan har jag lärt mig hur jag kan hantera trötthet, ångest och påverkan från min omgivning.

Idag lever jag ett liv i balans – och jag vet att förändring alltid är möjlig. Jag har skapat en vardag där jag mår bra och har energi över, även när jag arbetar med människor som själva befinner sig i svåra livssituationer. Det är en enorm lättnad att veta exakt vad jag behöver för att må bra – och den kunskapen vill jag nu föra vidare till andra. Att hjälpa andra högkänsliga är min passion Det bästa jag vet är att hjälpa andra högkänsliga att förstå sig själva, sin känslighet och hur de kan leva ett liv där de både kan känna djupt och samtidigt må bra. Att få följa mina klienter på deras resa mot större självtillit, livsförändringar och ett mer harmoniskt liv är det mest meningsfulla arbete jag kan tänka mig.

Jag är bland annat utbildad samtalsterapeut och yogainstruktör för Högkänslighet Sverige, yinyogainstruktör, stresspedagog, zonterapeut och sjuksköterska. Med min breda erfarenhet och djupa förståelse för högkänslighet hjälper jag andra att hitta sin egen väg till balans och välmående.

Välkommen hit!

Foto: Anders Frantz