Yoga och återhämtning
Att yoga med Ida
För mig är yoga återhämtning och förnyelse. Det är att hämta hem sin energi och att få igång cirkulationen i hela kroppen.När du kommer till mig behöver du aldrig eller prestera något, du behöver aldrig tänja gränser du inte vill tänja. Mina pass är mjuka och inkännande och du följer mina rörelser eller gör dina egna.
Du är hos mig för din skull och tiden du lägger hos mig är bara för dig och det du behöver.
Jag är utbildad att instruera i Yoga för Högkänsliga genom Högkänslighet Sverige och i Yinyoga genom Yoga Devi.
Mina pass syftar till att lugna ner nervsystemet, till att släppa tung energi och till djup avslappning.
Type something
Pilates- och Yogaresa till Crikvenika i Kroatien,
18-25 maj 2025
Med mig och Maria Moberg från Hearts of M.
Mer information hittar du HÄR
(länkar vidare till researrangören Traveas hemsida)
Foto: Anders Frantz
